치유하려 입양했는데 오히려 ‘짐’이 됐다 40퍼센트가 겪는 ‘반려동물 블루스’의 예상 밖 현실

미국에서 반려동물은 외로움과 우울증을 치유하는 정신적 자산으로 여겨지지만 최근 반려동물 입양 후 우울감을 호소하는 이들이 늘고 있다. 특히 새 반려동물 블루스라고 불리는 ...

노후 자금 공포가 40대를 덮쳤다 83퍼센트를 짓누르는 은퇴 압박감의 실체

미국 사회에서 인플레이션과 불투명한 사회보장제도의 미래로 인해 은퇴 자금 고갈에 대한 불안이 사회적 스트레스로 증폭되고 있다. 최근 앨리언츠 라이프의 연구에 따르면 미국 ...

밤마다 계좌 확인하는 당신 이것 병이다 미국인 30퍼센트가 앓는 신종 강박의 정체

자산 증식에 대한 사회적 압박과 시장의 높은 변동성은 많은 미국인에게 강박적인 투자 집착이라는 정신 건강 문제를 낳고 있다. 특히 실시간 투자 앱과 ...

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밤 11시에 잠들어도 새벽 3시에 깨는 이유, ‘이것’ 모르고 수면제 먹으면 평생 불면증 못 벗어난다

수많은 현대인이 불면의 고통을 호소하며 밤마다 잠과의 전쟁을 치르고 있다. 불면증 해결책을 찾는 대중의 관심이 과거와 확연히 달라지고 있는 것으로 파악된다. 단순히 ...

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집값 폭등에 포기 선언 젊은 세대 70퍼센트가 겪는 자산 포비아의 충격적 증상

미국 사회에서 금융 불확실성이 장기화되면서 특히 Z세대와 밀레니얼 세대 사이에서 자산 우울증이 위험 수위에 도달했다. 최근 설문조사에 따르면 미국 성인 약 70퍼센트가 ...

a tablet computer sitting on top of a wooden table

자산을 증식시키려다 ‘수면 부족’에 빠지는 현대인, 당신이 놓치는 핵심은 이것이다

미국 주택 시장의 변동성과 금리 인상 공포가 지속되면서, 자산 증식을 위한 투자 활동이 오히려 심각한 정신적 스트레스로 작용하는 현상이 두드러지고 있다. 최근 ...

rows of gray plastic armchairs

OCD 치료에 FDA 승인된 새로운 TMS 장치

강박장애(OCD)는 반복적인 생각과 행동으로 일상에 큰 어려움을 주는 대표적 정신질환이다. 기존 치료법은 약물과 인지행동치료가 중심이었지만, 일부 환자들은 충분한 효과를 보지 못하거나 부작용을 ...

black and gray bed comforter near clear glass window

불면증, 왜 여성에게 더 많이 나타날까?

불면증은 누구에게나 나타날 수 있는 흔한 수면 장애지만, 통계적으로 보면 여성에게서 훨씬 더 많이 발생한다. 미국수면재단(National Sleep Foundation)의 조사에 따르면, 여성은 남성보다 ...