man wearing black crew-neck top

아무것도 안 했는데 피곤하다면? 당신의 뇌가 녹고 있다는 신호다

현대인들은 특별한 사건이 없어도 늘 피로감을 호소한다. 직장에서 큰 실수를 한 것도 아니고 가정에 불화가 있는 것도 아닌데, 아침에 눈을 뜨는 순간부터 ...

aerial view of people walking on raod

평생 소득 3년 치를 날린다 미국 성인 40명 중 1명이 겪는 강박증의 경제적 재앙

미국에서 강박 장애 OCD는 더 이상 단순히 정리벽이나 결벽증 같은 가벼운 습관으로 치부될 수 없는 심각한 경제적 자산 위협 요소이다. 미국 성인 ...

뇌가 3년 반 먼저 늙는다 매일 밤 잠 못 이루는 노년층의 치명적 ‘치매 경고’

미국 노년층에게 만성적인 수면 부족은 단순한 피로를 넘어 인지 능력 자산을 파괴하는 핵심 위험 요소로 부상하고 있다. 특히 수면 장애는 치매와 알츠하이머병 ...

a person sitting at a desk with a calculator and a notebook

대학 졸업장이 독이 되었다 1700조 학자금 빚에 갇힌 미국 청년들의 우울증 팬데믹

미국에서 4300만 명이 짊어진 학자금 대출 총액은 1조 7천억 달러를 넘어섰으며 이는 미국 경제의 가장 거대한 부채 자산 중 하나로 군림하고 있다. ...

열심히 일하면 병든다 80퍼센트 미국인을 위협하는 ‘번아웃 수명 단축’의 비밀

미국 직장에서 워커홀릭 스트레스와 번아웃이 개인의 건강 자산을 파괴하는 심각한 위협으로 부상하고 있다. 최근 보고서에 따르면 미국 근로자 80퍼센트 이상이 번아웃 위험에 ...

A학점 받으려다 인생을 잃는다 미국 대학생 80퍼센트를 덮친 완벽주의의 덫

미국 대학 캠퍼스에서 성적과 성공에 대한 완벽주의 강박이 정신 건강의 심각한 위협으로 떠오르고 있다. 학생들은 최고 성적을 미래 자산으로 여기고 강박적으로 매달리지만 ...

밤잠이 끊기면 심장이 위험하다 갱년기 여성에게 닥친 수면 자산 고갈 경고

미국 사회는 갱년기 여성의 수면 부족이 개인적 불편함을 넘어 심각한 건강 자산 손실을 유발한다는 최신 연구 결과에 주목하고 있다. 갱년기에 수면 장애를 ...

치유하려 입양했는데 오히려 ‘짐’이 됐다 40퍼센트가 겪는 ‘반려동물 블루스’의 예상 밖 현실

미국에서 반려동물은 외로움과 우울증을 치유하는 정신적 자산으로 여겨지지만 최근 반려동물 입양 후 우울감을 호소하는 이들이 늘고 있다. 특히 새 반려동물 블루스라고 불리는 ...