정신건강

최근 JAMA에 발표된 대규모 연구는 걷기와 정신 건강의 뚜렷한 연관성을 보여줬다. 연구진은 12만 명 이상의 성인을 대상으로 일상 걸음 수와 우울 증상 ...

강박장애(OCD)는 아동과 청소년기에도 흔히 발병하지만 원인 규명은 여전히 쉽지 않았다. 최근 국제 공동 연구진이 소아 OCD 환자의 유전체를 분석한 결과 새로운 단서가 ...

최근 미국 직장인들 사이에서 ‘Quiet cracking’이라는 새로운 스트레스 현상이 주목받고 있다. 최근 조사에 따르면 노동자의 약 20%가 이 같은 경험을 자주 한다고 ...

미국 성인의 상당수가 디지털 알림으로 인한 수면 방해를 호소하고 있다. 최근 조사에 따르면 성인의 43%가 소셜미디어 알림 때문에 잠을 제대로 이루지 못한다고 ...

미국에서 우울 증상을 경험하는 성인의 비율이 꾸준히 증가하고 있다. 최근 질병통제예방센터(CDC)가 발표한 자료에 따르면 성인의 13.1%가 최근 2주 동안 우울 증상을 경험했다고 ...

강박장애(OCD)는 불안장애의 일종으로 특정 행동이나 사고가 반복적으로 나타나 일상에 큰 불편을 주는 정신질환이다. 그동안 발병 원인은 주로 뇌 신경전달물질의 불균형이나 후천적 스트레스 ...

최근 미국심리학회(APA)가 발표한 조사에 따르면 미국 노동자의 절반 이상이 직업 불안정을 가장 큰 스트레스 요인으로 꼽았다. 응답자의 54%는 “언제든 일자리를 잃을 수 ...

새로운 수면 장애의 부상 최근 연구에서 젊은 세대, 특히 Z세대의 약 40%가 ‘orthosomnia’를 경험하고 있는 것으로 나타났다. 이는 ‘수면 완벽주의’로 불리는 새로운 ...