정신건강

강박증(강박장애)은 한 가지 형태로 나타나는 것이 아니라 여러 유형으로 구분되며, 각 유형마다 증상과 특징이 다르다. 강박증을 이해하고 관리하는 첫 걸음은 자신에게 맞는 ...

강박은 단순한 습관이나 성격의 일부라고 생각하기 쉽지만, 이는 엄연한 정신 건강 문제로, 반복적이고 강박적인 생각과 행동을 유발하는 특징을 가진다. 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 ...

일상 속에서 청결, 정리, 반복 확인 등 강박적인 습관을 누구나 가지고 있다. 그러나 이런 습관이 지나치게 일상에 영향을 미치거나 조절이 어려워질 때는 ...

많은 사람들이 다양한 물건을 모으는 취미를 즐기지만, 수집이 지나치게 집착으로 변하거나 필요 없는 물건까지 버리지 못할 때 이는 강박적 수집벽일 수 있다. ...

일상에서 손 씻기는 위생과 청결을 유지하는 기본적인 습관이다. 그러나 이를 지나치게 반복한다면 단순한 청결을 넘어선 불안과 강박의 신호일 수 있다. 특히 손 ...